活動簡介

 舟山市普陀區文體廣電新聞出版局 舟山市戶外運動協會 舟山市體育中心（市全民健身中心）

 2018-12-31 07:00 至 2018-12-31 12:30

 浙江 舟山市 普陀區 登山健身步道南中山環線

 詳情

12月31日

帶你登高望遠、喜迎新年

帶你到大自然

追逐清風野趣和戶外運動帶來的快樂

煥發全新的活力

        “全民健身 健康中國”—“ 中國體育彩票” 迎2019全國登高健身大會舟山分會場暨普陀區“步步高”登山活動既是舟山迎新年登高活動的主場，同時又將普陀區傳統“步步高”登山活動賦予登高望遠，喜迎新年的寓意，表達了新年新氣象、生活事業步步高的美好愿景?；顒舆€將依托普陀海島旅游、佛教文化、戶外休閑、美食文化等元素吸引、帶動市內外戶外愛好者參加，達到宣傳推廣舟山城市知名度的目的。

活動時間：2018年12月31日上午8:00－12:00

活動地點：普陀登山健身步道南中山環線

主辦單位：舟山市普陀區人民政府

               舟山市文化廣電新聞出版局(體育局) 

承辦單位：舟山市普陀區文體廣電新聞出版局

               舟山市戶外運動協會

               舟山市體育中心(市全民健身中心)

執行單位：舟山市戶外運動協會

               舟山市金諭體育產業發展有限公司

支持單位：浙江省登山協會

活動規模：1000人左右

活動路線：（全程7.5公里）

（起點）普陀法律援助中心停車場——經東塘段至山海華府北面——沈院停車場右轉至沈院游步道（設指示牌、志愿者引導）——健身平臺（設第一打卡點）——登山步道C線入口（設指示牌、志愿者引導）——到第一觀景處（設安全員2名）——C道標桿“C-005”附近（下撤點，設指示牌、志愿者引導）——左轉往路下徐、蘆東水庫方向——至山頂第二觀景處（設安全員2名）——南中山停車場（補給點、醫療點）——柏油公路——登山步道B線下山路口（設第二打卡點、指志愿者引導）——沈院——沈院停車場——法律援助中心停車場（終點）。

活動流程：

◎7:00  登山人員報到登記，簽署免責聲明書，領取物資包、打卡牌,在集隊區集合。

◎7:45  主持人宣讀活動注意事項

◎7:50  暖場節目，熱身操

◎8:10  啟動儀式（向登山人員代表授旗等）

◎8:30  領導鳴笛出發

◎登山人員到達終點后憑蓋章打卡牌領取紀念品1份。由志愿者引導至公交站，自行解散。預計12:00 活動結束。

活動亮點一：路線元素豐富

該路線精選普陀登山健身步道B線、C線融合的南中山沿線，該線將普陀步道的風韻和周邊自然風光盡覽其中，山勢相對陡峭，如在牛背上前行，途經東港水系公園、沈園、第一、第二觀景平臺等特色地段。水系公園是普陀區著力打造的濕地生態景觀公園，全長 3.43 千米，風景優美如畫，景觀河道河水清澈如鏡，是市民和游客休閑活動的理想去處。沈園是一座為描述晉朝時期從百濟嫁到普陀的孝女——沈清的故事而修建的中韓文化園。整個院落依山傍水，中間有回廊相接。亭臺樓閣，假山小湖，綠樹紅花，顯得清靜幽雅。在第一、第二觀景平臺可以盡情俯瞰、眺望東港新城、蓮花洋、朱家尖和普陀山迷人風光，迎新之際眺望普陀南海觀音，寓意十分吉祥美好。

活動亮點二：配套活動豐富（迎新登高祝語及微拍創意大賽）

在登山的同時穿插迎新登高祝語和微拍創意大賽。登山人員掃描活動二維碼，在登山過程中可以發揮各自創意，記錄沿途風景、各類活動場景，在現場特定設置的留影板和留影框邊留下自己難忘的迎新普陀之旅，曬迎新年個人微照和登高祝語，并上傳至微信公眾告，由主辦方評選出優秀作品，并發放獎品。

 

·年齡要求：18周歲-60周歲

·健康要求：有以下身體狀況者不宜參加活動：

  （1）先天性心臟病和風濕性心臟病患者；

  （2）高血壓和腦血管疾病患者；

  （3）心肌炎和其它心臟病患者；

  （4）冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

  （5）血糖過高或過低的糖尿病患者；

  （6）其他不適合此運動的疾病患者；

  （7）孕婦。

·具有一定的戶外登山活動經歷。

·裝備要求：活動人員自備戶外服裝、登山鞋，登山杖，護膝等戶外裝備。